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光年---青龙

人生如歌,珍爱生活,谱写生命的乐章

 
 
 

日志

 
 

学会快乐  

2015-02-24 11:01:20|  分类: 人生指南 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                                                        学会快乐
        人在旅途,难免杂七杂八事。但从烦心的事务中解脱出来,保持愉悦的心情很重要。
                                                      当你遇到烦心事的时候——
                                                      要学会忘却
                                                      忘却那些不愉快的事
                                                      多想一想高兴的事

                                                       当你遇到十分纠结的事的时候——
                                                       要学会快处理
                                                       处理得越早
                                                       越能早解脱纠结

                                                       当你遇到灾难的时候
                                                       要学会选择
                                                       预设好中差三种结果
                                                       向最好的结果努力
               
                                                       当你与别人争吵的时候——
                                                       要学会换位思考
                                                       这件事放在自己身上
                                                       该会怎样做

                                                       当你与别人发生矛盾的时候——
                                                       要学会宽容
                                                       多想想别人的好处
                                                       不去计较他人的不足
                              
                                                       当你遇到重大问题的时候——
                                                       要学会冷处理
                                                       不要凭大脑一热
                                                       武断地把问题升级

                                                       当你身感孤寂的时候——
                                                       要学会寻求刺激
                                                       到朋友中去
                                                       散步  旅行   娱乐  
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